- Перші страви
Крем-суп по-корсиканськи
Корсиканський овочевий крем-суп із баклажанами, кабачками та хрусткими грінками. Легка французька страва з насиченим овочевим смаком.
- Салати
Азійський салат із фунчозою та печерицями
Легкий азійський салат із фунчозою, печерицями, свіжими овочами та пряною заправкою з лайма, імбиру й соєвого соусу.
- Салати
Салат із тунцем і селерою
Салат із тунцем, селерою, білою квасолею та каперсами з легкою лимонно-оливковою заправкою.
- Перші страви
Класичний холодник на квасі
Класичний холодник на квасі з картоплею, яйцями, редискою та свіжими овочами — легкий холодний суп на літо.
- Безалкогольні напої
Кава в турці на газовій плиті
Кава в турці на газовій плиті з густою пінкою — простий рецепт ароматного напою вдома.
- Салати
Салат з черемшею та яйцями
Весняний салат з черемшею, яйцями та сметаною — швидка і проста страва з насиченим смаком.
- Перші страви
Магірица — грецький великодній суп
Магірица — грецький великодній суп із субпродуктів, рису та соусу авголемоно з яйцем і лимоном.
- Безалкогольні напої
Смузі з ківі та яблука на кокосовому молоці
Зелений смузі з ківі, яблуком, шпинатом і кокосовим молоком — корисний напій для сніданку або перекусу.
- Салати
Салат з руколою, квасолею та горіхами
Овочевий салат без м’яса з руколою, зеленою квасолею, томатами чері та горіхами в ароматній бальзамічній заправці.
- Салати
Салат з куркою, яблуком та огірком
Салат з куркою, яблуком і огірком в азійському стилі — легка закуска з пікантною заправкою та хрусткими овочами.